1 Kaşık Helva Kaç Kaloridir? 1 yemek kaşığı (20 gr) irmik helvası 106 kalori, 1 tatlı kaşığı (10 gr) 53 kalori içerir. 100 gram irmik helvası 64,89 gram karbonhidrat, 7,77 gram protein, 25 gram şeker içerir. 1 kibrit kutusu tahin helvası kaç kaloridir? 100 gram tahin helvası 562 kaloridir. 1 porsiyon (35 gr) tahin helvası 197 kaloridir. 1 küp (25 gr) tahin helvası 141 kaloridir. Helva çok kalorili mi? Helva, yağ ve şeker içeriği nedeniyle kalori değeri yüksek bir tatlıdır. Kilo kontrolü istenen diyetlerde tüketilmemeli ve diyete sık sık dahil edilmemelidir. Helva yiyecekleri, veritabanımızdaki yiyeceklerin ortalamasıdır; %4 daha fazla kalori.…
Yorum Bırak